SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • Problem z wyproznianiem sie %-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiem jak bierzesz te swoje sumplementy, ale ja wszytskich ostrzegam przed braniem czegokolwiek na czczo. Zaczelo mi sie od lekkich boli zoladka.Myślałam, że to niestrawność, miałam zgagę pieczenie w gardle. Z czasem bóle przy aerobach. Brałam FATBURNER Hi-tech-a. Byłam w koncu jakiegos profesora i powiedzial, ze mam silna nadzerke zoladka. Ja [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9352 Data: 2003-11-02 16:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Magda

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] z kursu:)obecnie miałam kilka dni przerwy bo spadło na mnie nieszczęście zdrowotne i miałam mały zabieg. Jutro już lecę na trening bo ciało mnie swedzi i boli od lezenia i byczenia się :-> Powtórzenia w serii-ile mogę,do końca,na maxa :-D teraz będzie dużo zmian treningowo-dietetycznych więc czekam z niecierpliwością [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9066 Data: 2015-06-23 21:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pakop/BLOG - Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    No i dzisiaj mam trening z głowy... Wczoraj wieczorem przy przenoszeniu worów z owsem ostatniego jakoś dziwnie szarpnąłem prawą ręką. Efekt. Dzisiaj ból w ręce. Od tricepsa do łokcia boli mięsień przy zginaniu ręki do klatki i gdy naciskam. Ale jestem w****y Miał ktoś coś podobnego??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2008-07-16 08:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czemon na boga, czy ja wywiad przedstawiłem tobie czy Nalyemu? Boli cie to, że najczęściej słuchany na świecie Polak potrafi się wysłowić podczas gdy Peja u Wojewódzkiego mało co trzustki nie wypluł? Skomplikowana muzyka na wysokim poziomie technicznym lepiej trafia do człowieka inteligentnego niż do głupka, nie wiem co dziwnego widzisz w tym [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 12:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka ból po wyciskaniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mocne opuszczanie sztangi na klate, za szybko i byly to cykliczne puknięcia. na pewno wiesz o co chodzi, jak postepują początkujący na silce. kwestia jest taka, ze 2 tyg i chyba powinno przejść a jednak boli cały czas po lewej stronie piersi, + mostek gdy go nacisne pulsuje w tamtą stronę. Zmieniony przez - mygumas w dniu 2015-10-13 16:20:31

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5195 Data: 2015-10-13 16:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viśnioffy - droga do wakacyjnej sylwetki :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale co przyyyebać?? Jak na siłce to nie ma, że boli napyyyerdalaj no pain, no gain pain is only temporary itp. Zmieniony przez - Marcin269 w dniu 2011-04-27 18:33:49

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 7547 Data: 2011-04-27 18:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to jedziemy O ile pamiętam, kaloryczność i rozkład makroskładników były na samym początku ustalone na 1800kcal BWT 160g/120g/80g. Jak ma się to do diety, którą wkleiłaś? Wklejaj te wartości razem z wypiską posiłków MICHA śniadanie (tu dałam doopy) Lepiej bym tego nie ujęła II śniadanie kromka pełnoziarnistego chleba słonecznikowego [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8716 Data: 2010-11-24 00:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy to jest poważne, bo nie chce robić przerwy w grze bo gram w klubie, i może to nie jest to bo mnie to nie boli tylko lekko wystaję , może to jakiś mięsień wystaje? Ps. Sory że tyle się pytam ale wy wiecie lepiej a ja mam nadzieje że to jest jakiś duperel bo gram w piłkę w klubie i nie chce przerywać gry... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15740 Data: 2010-04-29 18:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanem

    Post
    Inne dyscypliny

    ja tez ma takie coś pod kolanem czasm mnie boli i mam to o wiele mniejsze niz Ty.. mój kolega ma takie tylko większe o wiele zrobiło mu sie takie coś bo na treningu sie zderzył z kolgą koga o noge i mu sie to zrobiło . dwaj koledzy ostatnio mi powiedzieli co to jest i mieli takie samo poszli do lekarza dał im ileś tak miesięcy przerwy od grania [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 18188 Data: 2009-08-23 21:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co takiego się stało?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przerwe od treningu i już się niecierpliwie, kiedy będe mógł wrócić, a już tydzień to trwa.. Dodam, że jak gadam z kimś przez telefon i ktoś głośniej mówi, to mnie głowa boli, tak samo jak jade autem dłużej po lekkich dołach, a wcześniej tak nie miałem. To oznaka błędnika? Da się to leczyć antybiotykiem w domu? Zmieniony przez - And1Player w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2009-02-08 16:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningowy przebiegał lepiej, niż mógł to sobie wyobrazić. - Wszystko szło znakomicie. Jestem wolny od kontuzji i w życiowej formie. Szansa była naprawdę blisko, więc mocno boli. Mam nadzieję, że Julio upora się z rodzinnymi sprawami i zmierzy się ze mną. Jeśli zawalczy z Cotto i mu nie sprosta, chętnie sam wyjdę do walki z Miguelem. Dajcie mi [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2010-08-13 11:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa atletycznej sylwetki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to dałbym coś na dolną partię (unoszenie nóg w zwisie) na początek 2x15 na boczne (skłony boczne) 2x 15 i proste (brzuszki) 2x20. Jeżeli czujesz że któreś z ćwiczeń "nie boli" to zwiększasz o 5 liczbę powtórzeń a gdy dochodzi do 30 to zwiększasz liczbe serii i znów 15. Przerwy na początku ok. 1 min i również możesz według upodobań zmniejszać [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2014-02-10 22:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA LATO 2021 wg Fifiego

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] gdyż wtedy rozwijają się głównie włókna wytrzymałościowe, które są niewielkie i dlatego nie widać ich pod warstwą nawet cienkiego tłuszczu podskórnego :-). A to, że boli nie zawsze znaczy, że rośnie :-)Chodziło mi raczej o ten kontekst - można trenować brzuch tak żeby te mięśnie były widoczne, można się skupiać na ich wyglądzie a nie być [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12744 Data: 2021-04-21 12:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o BetaKaroten

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no i jasna sprawa A mowia ze glupota nie boli Zmieniony przez - misiosz w dniu 2003-05-11 09:26:35

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-11 09:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem prosze o wyjaśnienie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] mowil ze wczesniej musialem miec uszkodzona nerke.Juz zdaje sie pisałem ze uszkodzonej nerki nie da sie niezauwazyc,to nie jest tak ze uszkodzisz sobie nerke a za 2 lata bedzie bolec,nie,to boli bardzo mocno,od razu,dokładnie nie pamietam ale bodajze ustapilo czesciowo po 3 strzałach z ketonalu Zmieniony przez - grg30 w dniu 2010-10-22 11:08:08

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 7315 Data: 2010-10-22 11:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1xmax Obejdzie się bez tego dobicia na koniec. nogi przysiady 6x12-6 wspięcia na palce 3x 15-20 ośle wspięcia 3x15-20 nóg proszę nie poprawiać, nie mam maszyn, mam zerwane wiązadła w kolanie, ćwicze nogi w zależności od tego czy mnie noga akurat boli czy nie, przysiady z obciążeniem śmiesznym ale pracuje nad tym żeby mieć dostęp do maszyn.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2008-01-30 10:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAD ASS SQUAD - Myosotis87

    Post
    Ladies SFD

    [...] dziś bolą całe nogi- z każdej strony,tyłek również. Wczoraj miałam sporo czasu,więc starałam się robić ćwiczenia wolniej i dokładniej,może dlatego dziś tak fajny efekt i ból. Planki i chin up robia swoje,bo brzusio też bosko boli...jutro dzień mierzenia,zobaczymy co i jak. Chociaż narazie nie dokonałam zmian w diecie,ale wszystko przede mną.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6177 Data: 2016-06-28 20:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeciązyłeś łapke (moze jakiś stan zapalny np . przyczepów) może to nie mieć nic wspólnego z koksem . Odpuść treninng góry na tydzień rób sam dół i wszystko to co nie boli . Ręke komp w goracej wodzie z dodatkiem soli iwonickiej . wcieraj ten żel który ci lekarka przepisała albo Fastum i zażywaj ketonal . Ketonal to mocny lek przeciwbólowy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2005-08-11 16:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki i co dalej

    Post
    Doping

    [...] trochę nasiaklem. Leci 175 e4d i staram się zwiększać dawkę na tyle często jak opuchlizna z tyłka schodzi bo niestety co strzal mam gule wielkości piłki do ping ponga :P boli dużo mniej i nie przeszkadza to w codziennym życiu tylko częstotliwość zastrzyku jest od tego uzależniona. Za wszystkie rady i pomysły z góry dzięki! [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2021-01-11 08:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "serce boli, pryszcze sypie" extra! A bicepsy rosna ? Edit : Mocny, a jaka dawke lecisz ? solo czy laczysz z czyms ? Zmieniony przez - -Cerber- w dniu 2008-11-26 19:11:36

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 19:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)